Inscrições Hidroginástica
Hidroginástica
A hidroginástica é uma atividade física em que são combinados exercícios aeróbicos com a natação, o que proporciona diversos benefícios para a saúde, como perda de peso, melhora da circulação e fortalecimento dos músculos. É uma atividade indicada para pessoas de todas as idades, sendo ótimo para pessoas com problemas na coluna ou coração, além de também poder ser praticada por mulheres grávidas desde com orientação de um profissional.
Venha conhecer as aulas e se surpreenda com os benefícios! Entre em contato com a administração e agende sua aula experimental !
Informação Para Aulas
- Entre em contato com a administração pelo telefone (69) 9.9988-7712 para informações sobre a disponibilidade de vagas.
- As aulas acontecem às terças e quintas-feiras, das 18h30 às 19h30. Nas sextas-feiras, o horário das aulas é das 17h00 às 18h00.
- O filiado (a) e seus dependentes diretos estão isentos do pagamento da taxa de mensalidade para participação nas aulas.
- Para o público não filiado ao sindicato, será cobrada uma taxa de mensalidade no valor de R$ 50,00 (cinquenta reais).
Informamos que, para a participação nas aulas, é obrigatório o uso de trajes apropriados: maiô para as mulheres, sunga ou short de banho para os homens, além do uso de touca durante toda a atividade. Não será permitida a entrada na aula com roupas inadequadas.
Informação da Professora
Ralice Rezes dos Santos atua há mais de seis anos na área educacional, com ampla experiência em aulas de hidroginástica e no desenvolvimento de projetos voltados à promoção da saúde e qualidade de vida. Possui diversas especializações e é registrada no Conselho Regional de Educação Física (CREF) sob o número 004412-G/RO. Sua atuação é marcada pelo compromisso com o bem-estar dos alunos, oferecendo aulas seguras, dinâmicas e inclusivas.
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