A Diretoria comunica que, a partir do dia 04 de maio de 2026, terão início as aulas de Treinamento Funcional destinadas aos filiados.
As atividades ocorrerão na segunda e quarta-feira, no horário das 19h30 às 20h30, no Clube da Sede Social, localizado na Rua Raimundo Cantuária, nº 6703, Bairro Lagoinha.
As aulas serão conduzidas pelo Professor Rafael Fernando – CREF: 003068-G, com foco no desenvolvimento do condicionamento físico, no fortalecimento muscular, na melhora da mobilidade, na saúde e na qualidade de vida.
O treinamento funcional será destinado pessoas maiores de idade e terá como objetivo condicionamento físico, contribuindo para o aumento da resistência, equilíbrio, coordenação motora e prevenção de lesões.
Recomendamos que os participantes utilizem roupas confortáveis, levem garrafa de água e toalha para uso durante as atividades. Em caso de restrições médicas, orienta-se a apresentação de liberação profissional antes do início das aulas.
Para melhor organização das turmas e controle de participação, pedimos que os interessados confirmem presença no link abaixo.
Participe e aproveite este benefício preparado especialmente para você! 💪
